中医合计“湿为阴邪，其性重浊黏滞”。你不错通过以下领略自查。若是多项允洽，评释你的身段需要“除湿”了：
看精神（困）：睡不醒，黎明起来额外累，头昏千里重如裹。
看肢体（重）：嗅觉身段发千里，腿脚酸重无力，早起眼睑肿，幸运8app午后小腿肿。
看口味（黏）：嘴里发黏、发苦或发甜，食欲烦恼，稍稍吃点就胃胀。
{jz:field.toptypename/}看二便（滞）：大便黏腻不爽，容易粘马桶；小便有技巧偏少或沾污。
看舌苔（腻）：伸出舌头望望，舌苔厚厚的、腻腻的，铺满舌面（白腻多为寒湿，黄腻多为干冷）。（东说念主民日报健康客户端）
起头：河南日报
发布于：北京市
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